Dharmayoga

Hola que tal! Espero que estes bien y que seas feliz. Quiero explicarte un poco que me ha aportado a mí la practica de yoga durante 25 años que lo estoy practicando y 21 que lo estoy enseñando. La vida que es generosa, me ha llevado a conocer buenos maestros y buenas maestras transmisores de la maravillosa herramienta que es el yoga, gracias a ellos, a sus enseñanzas y a la practica del yoga y su filosofía  he podido recorrer un camino interno de crecimiento y conocimiento de mi, de quién soy y de cuál es mi propósito de vida.

Opciones para tu práctica online

1 – Clases de yoga online guiadas para todos los públicos

2 – Grupos reducidos

3 – Chat en directo con preguntas y respuestas o tutoriales para las preguntas.

4 – Archivo de todas las clases realizadas para disfrutar siempre que quieras

5 – Clases de yoga online particulares

6 – Clases de Meditación online particulares

Opciones para tu práctica presencial

1 – Clases de yoga presenciales 1, 2 o 3 días a la semana (3 cuotas diferentes)

2 – Archivo de todas las clases realizadas para disfrutar siempre que quieras

3 – Salida gratuita la playa practicando yoga al amanecer

4 – Excursión gratuita a la montaña practicando yoga al atardecer

Salidas presenciales en la naturaleza con distancia de seguridad

yoga-playa

Yoga en la playa al amanecer

Yoga en la montaña al atardecer​

Meditación caminando

Baños de bosque

Retiros de fin de semana

Ocúpate en vez de preocuparte

La práctica diaria de yoga puede proporcionarte paz y estabilidad a nivel emocional para poder sobrellevar los altibajos de la vida diaria y físicamente para liberar el cuerpo de las tensiones mentales creadas por la preocupación debido a la inestabilidad en nuestros días. Te proporciona claridad mental para una mayor visión de la vida y la toma de decisiones.

Seguridad

Dharnayoga cumple con los requisitos de seguridad:

¿Qué tienes que traer para tu práctica de yoga presencial?

Tomate un tiempo para ti

Pon un paréntesis en tu día a día para tu practica de yoga y meditación.

Personaliza tu practica de yoga

Establece un horario, una rutina que con el tiempo se convertirá en tu medicina.

Pregúntame tus dudas y anhelos

Te acompaño en tu proceso de crecimiento.

Tu lugar de encuentro online

Descubre tu mundo interior a través del yoga y la meditación

25 años practicando yoga y meditación te dan una experiencia física, mental, emocional y espiritual de lo que puede hacer por ti esta herramienta con la constancia y la pasión de vivenciarla, así que te propongo descubrirla dándote un tiempo para experimentarla.

¿Te resulta dificil desplazarte para tu practica de yoga y meditación?
¿Te dá intranquilidad estar en una sala de yoga con otras personas?

Ahora puedes hacerlo desde tu casa online a través de la plataforma Zoom, es fácil y seguro, atrevete!

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Hola, en qué podemos ayudarte?